Dieta w walce z cellulitem

Odpowiednie dieta to nie tylko skuteczny sposób na walkę z mało estetycznymi zmianami. To także doskonały sposób, żeby zadbać o zdrowie i pozbyć się zbędnych kilogramów. Najlepiej stosować ją na co dzień. Cellulit to nierównomiernie rozłożona tkanka tłuszczowa. Pojawia się zazwyczaj na udach, pośladkach, brzuchu i ramionach. Jedną z metod, którą można wykorzystać do walki ze skórką pomarańczową jest dieta antycellulitowa. Taki sposób odżywiania się pozwala na usunięcie nadmiaru trujących substancji, oczyszczenie ciała z toksyn oraz pobudzenie przemiany materii. Dieta będzie wymagała wprowadzenia zmian w codziennym jadłospisie, a także zrezygnowania z różnych nawyków żywieniowych, które nie wpływają korzystnie na kondycję skóry. Ogranicz ilość soli i sodu w diecie – te substancje powodują zatrzymywanie wody w organizmie. Warto sięgać po produkty o działaniu moczopędnym np. pietruszkę, seler, a także arbuzy, czereśnie i truskawki. Zamiast kawy wybieraj zieloną herbatę – działa pobudzająco, jednocześnie przyspiesza przemianę materii.