Rodzaje diet
- 563 Views
- Redaktor libiszewski.pl
- 1 czerwca 2019
- Kompendium wiedzy o diecie
Dieta to nic innego jak określony sposób odżywiania się człowieka. Aby cieszyć się dobrym zdrowiem, codzienna dieta powinna być odpowiednio zbilansowana. Koniecznie musi zawierać wszystkie ważne makro i mikro elementy oraz składniki odżywcze, które determinują właściwą pracę organizmu. W przypadku, gdy zdrowie zaczyna szwankować, zaleca się zmianę diety. Podstawową zrównoważoną dietę modyfikuje się pod kątem zawartości poszczególnych składników w zależności od konkretnych dolegliwości pacjenta. W ten sposób powstają między innymi diety o niskiej zawartości kalorii – polecane w walce z nadwagą, diety niskotłuszczowe stosowane w przypadku chorób wątroby bądź trzustki czy diety o niskiej zawartości białka przeznaczone dla osób, które mają problem z tolerowaniem białka przez ich organizmy. Wegetarianizm, to też nic innego jak dieta z wykluczeniem produktów pochodzenia zwierzęcego. Podobnie rzecz ma się z weganizmem, który jest jeszcze bardziej restrykcyjny. Pamiętaj, aby zawsze dostosować dietę do twojego stanu zdrowia.

- 24 kwietnia 2022
Dieta a farmakologia
- 24 marca 2022
Dieta pudełkowa
- 25 lutego 2022
Dieta w walce z cellulitem
- 7 stycznia 2022
Dieta a farmakologia
Dieta pudełkowa
Dieta w walce z cellulitem
Dieta wątrobowa opinie
Jak wybrać odpowiednią dietę?
Dietetyk
Dieta, ale jaka?
Zdrowa dieta