Skutki nieprawidłowej diety
- 618 Views
- Redaktor libiszewski.pl
- 1 lipca 2019
- Kompendium wiedzy o diecie
Niewłaściwe odżywianie się prowadzi do nadwagi oraz zwiększa ryzyko rozwoju poważnych problemów zdrowotnych. Nieprawidłowy styl życia zwiększa ryzyko wystąpienia cukrzycy, nadwagi, nowotworów, chorób stawów, miażdżycy, chorób serca, problemów z koncentracją. Na co dzień znajdujemy wiele wymówek, zdrowa dieta jest zbyt droga, wymaga czasu i nie jest smaczna. Naprawdę negatywne konsekwencje niewłaściwych decyzji dotyczących odżywiania się można często dostrzec dopiero po latach, jednak wtedy pojawiają się poważne problemy ze zdrowiem. Zła dieta ma znaczenie już w przypadku dzieci, które potrzebują wszystkich składników pokarmowych do prawidłowego rozwoju. Już od najmłodszych lat ważne jest wyrabianie prawidłowych nawyków żywieniowych, na przykład codziennego sięgania po warzywa i owoce. Niestety wielu rodziców stosuje niezdrowe przekąski jako nagrodę dla dzieci, co prowadzi do niekorzystnych przyzwyczajeń już od wczesnego wieku i przekłada się na błędne decyzje żywieniowe w dorosłym życiu.

- 24 kwietnia 2022
Dieta a farmakologia
- 24 marca 2022
Dieta pudełkowa
- 25 lutego 2022
Dieta w walce z cellulitem
- 7 stycznia 2022
Dieta a farmakologia
Dieta pudełkowa
Dieta w walce z cellulitem
Dieta wątrobowa opinie
Jak wybrać odpowiednią dietę?
Dietetyk
Dieta, ale jaka?
Zdrowa dieta