Dieta Dukana
- 604 Views
- Redaktor libiszewski.pl
- 21 marca 2019
- Kompendium wiedzy o diecie
Dieta Dukana jest niezwykle skuteczną dietą. W przeciągu kilku dni, efekty diety są widoczne, a kilogramy lecą w dół. Polega ona na wyeliminowaniu (w początkowej fazie) warzyw i owoców, natomiast opiera się na zwiększonym spożyciu białka. Dukan przestrzega w swoich książkach o piciu odpowiedniej ilości wody i zaznacza, że dieta nie jest wskazana dla osób cierpiących na problemy nefrologiczne. W pierwszej fazie diety węglowodany i warzywa są absolutnie zakazane. Można sobie wyobrazić, jak zachowuje się organizm pozbawiony dostaw energii i wyjałowiony z witamin i mikroelementów. Dieta ta jest ostro krytykowana przez środowiska dietetyków, ponieważ w efekcie grozi silnym zakwaszeniem organizmu. Oznaki, które powinny niepokoić, to: nalot na języku, uczucie kwasoty w ustach, sińce pod oczami, zawroty głowy i ogólne osłabienie. Do nieprzyjemnych objawów stosowania zgubnej diety zaliczamy brzydki zapach z ust, problemy z wypróżnianiem oraz zmiany w barwie i zapachu moczu, ponadto długotrwałe stosowanie diety może grozić osteoporozą!

- 24 kwietnia 2022
Dieta a farmakologia
- 24 marca 2022
Dieta pudełkowa
- 25 lutego 2022
Dieta w walce z cellulitem
- 7 stycznia 2022
Dieta a farmakologia
Dieta pudełkowa
Dieta w walce z cellulitem
Dieta wątrobowa opinie
Jak wybrać odpowiednią dietę?
Dietetyk
Dieta, ale jaka?
Zdrowa dieta