Diety
Żyjemy w społeczeństwie, w którym coraz większa liczba osób chce być fit i dąży do osiągnięcia zgrabnej sylwetki. Nic dziwnego, że powstaje bardzo duża liczba siłowni i klubów fitness, ponieważ takie miejsca cieszą się coraz
Dieta orkiszowa
Dieta orkiszowa to bardzo dobra odmiana odżywiania, która wpływa bardzo dobrze na naszą przemianę materii. Dieta orkiszowa została stworzona i opracowana przez mniszkę w XI i XII wieku. Jej głównym czynnikiem wyjściowym było obserwowanie ludzi
Czym jest dieta MIND?
Najnowsza dieta, która szturmem podbija Internet nie obiecuje ci zrzucenia 10 kg w ciągu 2 tygodni czy oczyścić twojego organizmu z toksyn. Zamiast tego jej zastosowanie powinno drastycznie zredukować ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera. Utrata
Zasady diety antycellulitowej
Prawidłowa dieta to jedna z podstaw skutecznej walki z pomarańczową skórką. Aby rozwiązać ten problem i zyskać gładką skórę pozbawioną grudek i nierówności, należy wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe. Konieczne jest zrezygnowanie z używek takich jak
Zdrowa dieta ranking
Zdrowa dieta to temat ostatnio coraz częściej poruszany na wielu forach internetowych. Często padają pytania o to, czym tak na prawdę jest zdrowa dieta i jakimi wskazówkami należy się kierować stosując ją. Zdrowa dieta powinna
Dieta skandynawska
To, jak duży wpływ dieta wywiera nie tylko na organizm, ale też na całe życie człowieka jest wręcz nieprawdopodobne. Dlatego chyba warto przestać jeść co popadnie, a skupić się na konkretnych, opracowanych przez dietetyków programach.
Tania dieta sportowa
Dużo ludzi pasjonuje się różnymi sportami, które często potrzebują dodatkowego żywienia, czy też diety, która sprawi, że organizm będzie odżywiony i będzie rozwijał się w odpowiednich warunkach. Przede wszystkim dieta także dba o dobrą odporność
Jak dieta może poprawić nasz wzrok
Wielu ludzi nie wierzy w to, żę tak naprawdę jedzenie kilku suplementów dziennie oraz tak naprawdę zjedzenie bardzo sytych obiadów, może przede wszystkim wyleczyć nasz wzrok, jeżeli mamy jakąkolwiek wadę. Naprawdę może to nas albo
Naturalne suplementy diety
Coraz częściej z przeróżnych ekranów, bilboadrów i ulotek uderzają w nas oferty „cudownych” suplementów diety, które w magiczny sposób pomogą nam schudnąć. Brzmi to wszystko pięknie, ale należy do tego podchodzić z wielkim dystansem, bo
Suplementy nie zastąpią zdrowej diety
Na rynku dostępny jest bardzo duży wybór różnych suplementów, które mają dostarczyć organizmowi witamin, minerałów, a także innych niezbędnych substancji. W takiej sytuacji istnieje pokusa, aby po prostu wziąć tabletkę i nie tracić czasu na
Dieta w walce z anemią
Robiłaś w ostatnim czasie podstawową morfologię krwi i wyniki badań wskazują na to, że możesz być zagrożona anemią? Bez paniki, dzięki odpowiedniej modyfikacji codziennej diety możesz pozbyć się problemu i cieszyć się dobrym zdrowiem. Sprawdź
Dlaczego warto, aby nasza dieta była wartościowa
Wielu ludzi nie docenia tego jak bardzo dobre jest dla nas jedzenie. Chodzi tutaj o regeneracyjne działanie dla naszego organizmu. Nasza dieta powinna być przede wszystkim wartościowa, ponieważ tylko taka dieta doprowadzi do tego, że
Dieta Dukana
Dieta Dukana jest niezwykle skuteczną dietą. W przeciągu kilku dni, efekty diety są widoczne, a kilogramy lecą w dół. Polega ona na wyeliminowaniu (w początkowej fazie) warzyw i owoców, natomiast opiera się na zwiększonym spożyciu
Dieta bezglutenowa
Sławną ostatnio stała się dieta bezglutenowa. Słychać o niej właściwie wszędzie, ale czy wszyscy zdają sobie sprawę z tego czym jest ten słynny gluten, ani jak działa na organizm. Jest to białko pochodzenia naturalnego. Znaleźć
Dieta detoksykacyjna
Ludzki organizm wypracował wiele metod usuwania z organizmu szkodliwych i toksycznych substancji. Wraz z postępem na nasze talerze trafia coraz więcej przetworzonych produktów. Wiele z nich zawiera wysokie poziomy substancji, które mogą zagrażać prawidłowej pracy
Dieta plaż południowych
Biorąc pod uwagę nazwę, najlepszą dietą na uzyskanie wymarzonej wakacyjnej sylwetki powinna być dieta plaż południowych. Z założenia dieta ta jest łatwym do wcielenia w życie programem żywieniowym. Opiera się ona na wyeliminowaniu z diety
Diety
Żyjemy w społeczeństwie, w którym coraz większa liczba osób chce być fit i dąży do osiągnięcia zgrabnej sylwetki. Nic dziwnego, że powstaje bardzo duża liczba siłowni i klubów fitness, ponieważ takie miejsca cieszą się coraz
Tania dieta sportowa
Dużo ludzi pasjonuje się różnymi sportami, które często potrzebują dodatkowego żywienia, czy też diety, która
Tania dieta – dobra dieta
Wielu ludzi myśli, że dieta jest naprawdę droga sprawą, a przecież wcale tak być nie
Suplementy nie zastąpią zdrowej diety
Na rynku dostępny jest bardzo duży wybór różnych suplementów, które mają dostarczyć organizmowi witamin, minerałów,
Specjalista od dietetyki
W dzisiejszym świecie moda się bardzo zmienia, przez co co raz bardziej modne jest chodzenie
Skutki nieprawidłowej diety
Niewłaściwe odżywianie się prowadzi do nadwagi oraz zwiększa ryzyko rozwoju poważnych problemów zdrowotnych. Nieprawidłowy styl
Rodzaje diet
Dieta to nic innego jak określony sposób odżywiania się człowieka. Aby cieszyć się dobrym zdrowiem,
Podstawy diety
Odchudzanie w przekonaniu wielu wręcz równoznaczne jest z dietą, często restrykcyjną. Jednak prawda wygląda inaczej,
Nierozsądna dieta spowoduje, że przytyjemy
Ludzie bardzo często zachowują się tak, jakby zgubili naprawdę swoją głowę. Powinniśmy zdecydowanie dbać o
Naturalne suplementy diety
Coraz częściej z przeróżnych ekranów, bilboadrów i ulotek uderzają w nas oferty „cudownych” suplementów diety,