237 
162 
Trudna dieta
Dieta – jak to łatwo powiedzieć. Słowo, które krąży w Twoich myślach od lat. Czasami nawet udaje Ci się wprowadzić je do swojego życia. Szybko jednak okazuje się, że kolejna dieta nazwana cudowną nie przynosi
Wady diety Dukana
Jedną z najpopularniejszych diet ostatnich lat była kuracja Dukana. Proteinowa dieta jest prosta i skuteczna, a poza tym przynosi szybkie efekty, co motywuje stosujące je osoby do dalszych wyrzeczeń. Produkty białkowe stosowane w planie żywieniowym
Dieta Dukana opinie
Jest wiele diet odchudzających, jedną z nich jest dieta Dukana – typowa dieta białkowa, której celem jest szybka redukcja kilogramów. Dieta Dukana można powiedzieć, że pod wpływem efektywności w odchudzaniu jest bardzo efektywna. Niestety nie
Podstawy diety
Odchudzanie w przekonaniu wielu wręcz równoznaczne jest z dietą, często restrykcyjną. Jednak prawda wygląda inaczej, wręcz zgoła odwrotnie, bo restrykcyjna dieta często potrafi zaszkodzić. Do zrzucania zbędnych kilogramów i zmiany trybu życia powinno pochodzić się
Zdrowa dieta dla naszych narządów
Jak wiadomo nasz organizm jest wyścielony różnymi tkankami, spełnia różne funkcje, a także odpowiednie układy spełniają odpowiednie funkcje w tle, że praktycznie tego możemy nie czuć. Dlatego też warto mieć dietę zdrową dla naszych narządów.
Co to jest zbilansowana dieta?
Każdy z nas chociaż raz w życiu słyszał hasło – zbilansowana dieta. Kto jednak wie, czym taka dieta naprawdę jest? Wydawać by się mogło że trudnym jest zachowanie takiej diety codziennym jadłospisie, jednak wcale nie
Dieta dla każdego – czyli jaka?
Dieta człowieka powinna zaspokajać wszystkie jego potrzeby witamin oraz mikroelementów, które budują ciało i sprawiają, że funkcjonujemy bez zarzutu. Dietę zbilansowaną zwykle ciężko utrzymać, ponieważ przyzwyczajeni do starych nawyków żywieniowych, mamy problemy z wprowadzeniem różnych,
Co to jest zbilansowana dieta?
Każdy z nas chociaż raz w życiu słyszał hasło – zbilansowana dieta. Kto jednak wie,
Co robi dieta w naszym organizmie
Niektóre diety naprawdę nie nadają się do użytku dla normalnego człowieka, który chce przede wszystkim