Wady diety Dukana
Jedną z najpopularniejszych diet ostatnich lat była kuracja Dukana. Proteinowa dieta jest prosta i skuteczna, a poza tym przynosi szybkie efekty, co motywuje stosujące je osoby do dalszych wyrzeczeń. Produkty białkowe stosowane w planie żywieniowym
Dieta Dukana opinie
Jest wiele diet odchudzających, jedną z nich jest dieta Dukana – typowa dieta białkowa, której celem jest szybka redukcja kilogramów. Dieta Dukana można powiedzieć, że pod wpływem efektywności w odchudzaniu jest bardzo efektywna. Niestety nie
Podstawy diety
Odchudzanie w przekonaniu wielu wręcz równoznaczne jest z dietą, często restrykcyjną. Jednak prawda wygląda inaczej, wręcz zgoła odwrotnie, bo restrykcyjna dieta często potrafi zaszkodzić. Do zrzucania zbędnych kilogramów i zmiany trybu życia powinno pochodzić się
Zdrowa dieta dla naszych narządów
Jak wiadomo nasz organizm jest wyścielony różnymi tkankami, spełnia różne funkcje, a także odpowiednie układy spełniają odpowiednie funkcje w tle, że praktycznie tego możemy nie czuć. Dlatego też warto mieć dietę zdrową dla naszych narządów.
Co to jest zbilansowana dieta?
Każdy z nas chociaż raz w życiu słyszał hasło – zbilansowana dieta. Kto jednak wie, czym taka dieta naprawdę jest? Wydawać by się mogło że trudnym jest zachowanie takiej diety codziennym jadłospisie, jednak wcale nie
Dieta dla każdego – czyli jaka?
Dieta człowieka powinna zaspokajać wszystkie jego potrzeby witamin oraz mikroelementów, które budują ciało i sprawiają, że funkcjonujemy bez zarzutu. Dietę zbilansowaną zwykle ciężko utrzymać, ponieważ przyzwyczajeni do starych nawyków żywieniowych, mamy problemy z wprowadzeniem różnych,
Dieta cukrzyka
Cukrzyca jest jedną z tych chorób, które skutecznie potrafią utrudnić życie. Niestety coraz częściej występuje ona we współczesnym świecie, jest zaliczana do tak zwanych chorób cywilizacyjnych. Co gorsza na cukrzycę typu II zaczynają chorować osoby
Dieta 1500 kalorii
Osoby, które chcą zrzucić nadmiar kilogramów, pierwszym ważnym czynnikiem w diecie jest zredukowanie kalorii. Organizm
Czym jest dieta MIND?
Najnowsza dieta, która szturmem podbija Internet nie obiecuje ci zrzucenia 10 kg w ciągu 2
Co zrobić ze swoją dietą, aby była optymalna
Ludzie przede wszystkim uwielbiają jeść w miejscach na mieście, które są zwykle oblegane, bądź po
Co to jest zbilansowana dieta?
Każdy z nas chociaż raz w życiu słyszał hasło – zbilansowana dieta. Kto jednak wie,
Co robi dieta w naszym organizmie
Niektóre diety naprawdę nie nadają się do użytku dla normalnego człowieka, który chce przede wszystkim